อายุรเวท (Ayurveda) หมายถึง “วิทยาศาสตร์ หรือความรู้เกี่ยวกับชีวิต” ถือเป็นศาสตร์การแพทย์แผนโบราณที่รู้จักกันมานานกว่า 5,000 ปี โดยเป็นวัฒนธรรมของเวท (Vedic) ในประเทศอินเดีย โดยอายุรเวทเป็นหนึ่งในการรักษาทางวิทยาศาสตร์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก
การรักษานี้มาจากนักปรัชญาชาวอินเดีย ซึ่งเป็นการค้นพบความน่าอัศจรรย์บวกกับความรู้ในเรื่องการรักษาสุขภาพเพื่อชีวิตที่ยืนยาว ด้วยหลักการสร้างความกลมกลืนและสมดุลทั้งด้านกายภาพ จิตใจ อารมณ์ และความตระหนักรู้ของจิตวิญญาณ
คลิฟ สปา ขอนำเสนอแพคเกจการบำบัดและปรับความสมดุลในร่างกายที่มาจากวิถีชีวิตของคนในสมัยโบราณ และนำมาพัฒนา เพื่อนำคุณไปสู่ทางแห่งความสงบและชีวิตที่ดี
หลักของอายุรเวท คือ การปรับสมดุลโดยพลังงานพื้นฐานสามส่วน เรียกว่า ตรีโทษ และธาตุสำคัญทั้ง 5 อันได้แก่ อากาศธาตุ ลม ไฟ น้ำ โลก เพื่อให้การทำทรีทเมนท์ของท่านเป็นประโยชน์และส่งผลดีที่สุด และสามารถตอบสนองความต้องการของแต่ละท่านได้เป็นอย่างดี ทีมงานของเราจะทำการประเมินสภาพร่างกายในขั้นพื้นฐานก่อนการทำทรีทเมนท์ จึงขอความอนุเคราะห์ท่านเข้ารับบริการก่อนเวลา นัดหมาย 15 นาที เพื่อที่ทางเราจะได้มีเวลาเพียงพอในการประเมินร่างกายของท่าน หากท่านมาถึงล่าช้ากว่าเวลาที่นัด อาจทำให้ผลการประเมินไม่ได้ประสิทธิภาพเท่าที่ควร
การนวดเบาๆ อย่างเป็นจังหวะอย่างอ่อนโยน ด้วยน้ำมันอุ่น และสมุนไพร โดยจะเน้นนวดกดจุด เพื่อเปิดพลัง หรือ ปราณ ที่อยู่ตามส่วนต่างๆ ให้มีการไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ซึ่งจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ผ่อนคลาย สร้างภูมิคุ้มกัน และปรับสมดุลในร่างกาย
การนวดโดยใช้เทคนิคแบบอายุรเวท ผสมผสานกับการกดจุดจักระทั้งสาม บริเวณหน้าผาก เพื่อสร้างความสมดุลของร่างกาย ปลดปล่อยความเครียด ความเหนื่อยล้า และอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกันจะช่วยกระตุ้นจุดสำคัญบนศีรษะ คอ และไหล่ วิธีนี้ทำให้ระบบการทำงานของหัวใจและระบบประสาทดีขึ้น
การนวดที่ใช้เทคนิคพิเศษ โดยการหยดน้ำมันอุ่น ลงบนตาที่สามบริเวณหน้าผากอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายเข้าสู่สมาธิ ช่วยกระตุ้นการทำงานของสัมผัสที่ 5 ช่วยผ่อนคลายความเครียด ปลดปล่อยอารมณ์ในด้านลบ โดยทรีทเมนต์นี้เหมาะสำหรับท่าน ที่ต้องการพักผ่อน การบำบัดใน 3 รูปแบบนี้ เป็นการรักษาที่เกิดผลลัพธ์ดีที่สุด
การนวดขัดผิวตามหลักอายุรเวทสปา เพื่อผิวเนียนเรียบ ด้วยผงแป้งสมุนไพร เช่น ajwain amla และ dhania ซึ่งมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นระบบต่อมน้ำเหลือง เสริมสร้างเนื้อเยื่อ ช่วยถ่ายเทปริมาณน้ำที่มากเกินไป และองค์ประกอบของโลก (kapha)